Pada awalnya,  saya kurang paham mengenai hipnoterapi. Di bayangan saya hipnoterapi seperti yang sering saya tonton di berbagai tayangan di televisi.  Dimana seseorang yang akan di hipno akan dibuat tertidur, kemudian akan di gali pemikiran terdalamnya oleh sang terapis. 

Ternyata..
Tidak semua bayangan saya mengenai hipnoterapi itu benar adanya. Mungkin saya terlalu banyak menerima informasi sepihak mengenai hipnoterapi itu sendiri. 

Hingga suatu hari, bapak saya bercerita mengenai hipnoterapi.  Bapak bahkan menyarankan saya untuk melakukan hipnoterapi.  Mana tahu dengan hipnoterapi dapat membuat saya lebih tenang dan tambah semangat. Hehehhe.. Jujur saja, saya jadi tersenyum mendengar saran bapak. 

Tentu saja saya tidak langsung serta merta menerima saran bapak.  Saya mulai kembali mencari berbagai informasi mengenai pengalaman hipnoterapi dari teman-teman dan bahkan searching di internet.   Ternyata hipnoterapi bisa membantu menangani berbagai keluhan kita lho.

Mba Anna, perawat home care yang sering ke rumah, termasuk salah seorang yang saya kepoin buat menggali informasi seputar hipnoterapi. Mba Anna bahkan bercerita berbagai pengalamannya pribadi dan teman temannya yang sudah pernah di hipno.   Wah, ternyata tidak seseram dan serumit yang saya perkirakan.

Untungnya om google sangat baik sekali menyajikan berbagai informasi mengenai hipnotetapi, sekaligus menjawab penasaran saya mengenai hipnoterapi. Salah satunya membawa saya ke website Bapak Adi W. Gunawan.

Berikut sedikit penjelasan menurut beliu yang saya lihat website Adi W. Gunawan.
8Menurut Adi W. Gunawan, Hipnoterapi itu sendiri terdiri atas dua kata, hipnosis dan terapi. Hipnoterapi adalah terapi, dengan menggunakan teknik atau metode apa saja, yang dilakukan dengan bantuan atau di dalam kondisi hipnosis. Kondisi hipnosis sesungguhnya adalah kondisi kesadaran khusus (altered state of consciousness) di mana pikiran berada dalam kondisi yang sangat reseptif sehingga dapat dilakukan perubahan atau modifikasi berbagai program pikiran dengan cepat, mudah, dan bersifat permanen.

Hipnoterapi ini bisa terjadi atas persetujuan klien. Jadi kalau kita selaku pasien setuju,  maka sang hipnoterapis akan membimbing kita dalam melakukan hipnoterapi. Nah, kalau dari awal kita tidak setuju untuk di hipnoterapi, maka tentunya akan sulit untuk mencapai tujuan hipnoterapi sesuai yang inginkan.